现代东谈主的字典里体育游戏app平台，“躺平”和“内卷”打得不成开交，每天都在“我要竭力” 和“打消吧，累了”之间反复横跳。但你有莫得想过，老先人们早就洽商赫然一个终极命题—— 立身！古东谈主说的立身，是把教悔品德焊进 DNA，把想象抱负真金不怕火成生涯外挂，从修身到王人家治国平天地，步步都是硬核东谈主生攻略。今天就随着古代顶流大佬们，解锁实在的“立身之谈”！

颜氏眷属：没点真设施谈什么“整顿职场”

当现代东谈主把“整顿职场”挂在嘴边时，不妨绽放《颜氏家训》，望望其中蕴含的处世灵敏。颜回“一箪食一瓢饮”的安贫乐谈精神，颜真卿 “楷书要简约”所体现的规定处世魄力，这才是实在的“立技能册”。

颜回之德

颜回：职场菜鸟的自我教悔

孔子门下最贫穷的弟子颜回，用本色行为阐明了“立身以学”的真理：居住在僻巷，吃着浅显的食品，却将“不迁怒，不贰过”手脚职场准则。当共事衔恨KPI时，他在僻巷里默写《论语》，正如《颜氏家训》中所说：“夫学者犹种树也，春玩其华，秋登其实。”

《颜氏家训·慕贤篇》

颜真卿：中层科罚的硬核操作

颜真卿身为文吏时，刻苦熟识书道，成为“楷书四全球”之一；担任武官时，储备食粮三年，让叛军计上心头。安史之乱中，他写下《祭侄文稿》，文中几十处修改陈迹，展现了“临文不讳”的赤诚魄力。晚年，他以古稀之龄单刀赴会，用生命为《颜氏家训》作念了注解：“夫生不成不吝，不成苟惜。”

王阳明：内卷躁急？不如试试“心无外物”

某些东谈主三大幻觉：选对赛谈就能躺赢（成果发现赛谈会塌）、躺平就能保吉祥（成果被推行打脸）、念书不如当网红（成果发现网红也要写脚本立东谈主设）。这时就该请出咱们的反内卷始祖——明朝最强斜杠后生王阳明，看他怎么用实战教训打脸现代毒鸡汤！

王阳明龙场悟谈

你说“聘用大于竭力”？王大 V 胜仗拿出 35 天沉稳宁王叛乱的战绩，展现行为派的浩瀚实力。

你说“躺平才是灵敏”？被贬龙场的王某沉默示意：实在的躺平是躺着把武功练到满级。

你说“念书毋庸论”？心学补习班王校长笑而不语，死后站着朝廷重臣和江湖侠客构成的后盾会。

你说“精神内讧无解”？穿越五百年的诊治弹幕飘过：“你躁急的99%事情，根柢不存在于你的心外。”

王守仁《示宪儿》（别号《王阳明家训》）

王阳明亲身致密了立身三件套：

“知行合一”：别作念嘴强王者。

“事上覆按”：996摸鱼不如专心修王人。

“致良知”：学会反想我方，叩问内心。

“凡作念东谈主，在心性；心性好，是良士。”临了，奉上王阳明的终极绝招：所谓内卷，卷的都是心外之物。当你开动修王人“心无外物”大法，就会发现 —— 躁急就像手机推送，你不错聘用“已读不回”。

林则徐：禁毒男神的反躁急东谈主生

林则徐4岁就被爸爸塞进书馆“鸡娃”，14岁中秀才带飞全家。这位清代卷王用实力阐明：学霸的非常是实干家。林则徐将一世教训进行致密，汇成《十有害》，从“去处怪异，念书有害；心高气傲，博学有害”中可见，林家培养的是德智体好意思劳全面发展的六边形战士。

林则徐家训《十有害》

54岁时，林则徐进行了史上最硬核的“直播”：虎门断送230万斤烟土。更绝的是，别东谈主五十多岁准备退休，他却开动学习俄语，开展酬酢责任，实在作念到了“活到老，学到老”。

林文忠公祠（福州市林则徐记忆馆）

55岁碰到职场滑铁卢？但林则徐在新疆搞起了“西部大缔造”：修林公渠、履行坎儿井，硬把戈壁滩造成瓜果飘香的肥土沃野。当同龄东谈主在emo中年危急时，他告诉你“时运欠亨，妄求有害”，干吧！不要用躁急笼罩懒惰！

林则徐家信

当键盘侠们还在论坛“阔步高谈”时，林则徐编译《四洲志》开启了“开眼看全国”的新征途。这位禁毒男神用一世阐明：将家训融入血脉，把可贵手脚成长的契机，把期间的逆境造成展现我方的舞台。

立身不是立“东谈主设”而是立“活法”。在期间洪流中守住“行事准则”的定海神针。望望颜真卿的羊毫，那是用实力讲话的底气；学学王阳明的正途，专治各式精神内讧；跪拜林则徐的地图，东谈主家胜仗把可贵玩成“升级打怪”游戏。记着！实在的立身之谈，是把价值不雅真金不怕火成生涯手段，把躁急造成前进的燃料。下次再有东谈主跟你说“躺不屈卷不动”，胜仗甩出这篇著述，古代大佬都这样拼，还摆烂吗？

中央播送电视总台社教节目中心

科教频谈CCTV-10

六集文化节目《家训传家》

第一集《立身篇》

2025年7月10日晚间21：50播出

央视频、央视网同步上线

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